Du hast es bis zur Führungskraft geschafft - das ist ein Karriereschritt, auf den Du zu recht stolz sein kannst. Deine Vorgesetzten trauen Dir vieles zu, Du leistest sehr gute Arbeit, und im Idealfall stehen Deine Mitarbeiter hinter Dir.

 

Aber ganz vorne zu stehen ist nicht immer einfach - 70 % aller Führungskräfte fühlen sich überlastet, die wenigsten stehen dazu. Gründe hierfür sind häufig Sorgen um einen Imageverlust sowie fehlende Bereitschaft, auch eigene Verhaltensmuster zu beleuchten.

​

Häufigster Auslöser ist die Menge an Arbeit (und somit der Verlust von Freizeit) sowie Probleme mit den Mitarbeitern (siehe Hernstein Management Report HMR 4/2016: Schwierige Führungssituationen: Die Mühsal der Führungskräfte).

 

Unsere Idee ist es, diesen Belastungen von Beginn an entgegenzusteuern, oder aber einen Weg heraus aus dieser Situation zu finden. Ein Coaching kann da sehr hilfreich sein - mentale Stärke ist das Ergebnis von persönlichen Denkprozessen, Einstellungen und Überzeugungen, die dazu führen, dass Du Dir herausfordernde Ziele setzt und an diesen auch in schweren Zeiten festhältst. Studien zeigen, dass Stressbewältigung, persönliche Weiterentwicklung und die Entwicklung von Soft-Skills DIE Themen sind, mit denen Führungskräfte selten zu ihrer HR-Abteilung gehen. 

 

In Verbindung mit einem Personal Training können im Coaching-Gespräch herausgearbeitete Lösungsansätze auch auf die körperliche Ebene übertragen und hilfreiche Verhaltensmuster erlernt werden. Denn Sport kann - orientiert an DEINEN Bedürfnissen - eine enorme Unterstützung sein, mit mehr Zuversicht und Gelassenheit durch den Arbeitsalltag zu kommen und hilfreiche Routinen zu entwickeln.

​